5 sätt att hålla huvudet kallt på bygget i sommar!
Håller ni, precis som vi – flödet rullande hela sommaren? Här kommer några tips för att klara sommarhettan.
1. Vatten, vatten- och lite mer vatten
En punkt som säger sig själv -b att dricka tillräckligt är A och O. Men glöm inte att börja dricka innan du blir törstig – då är det redan lite för sent. En flaska i västen, en dunk i skuggan, en termos med isvatten – alla knep räknas.
Tips: Frys halva flaskan kvällen innan och fyll upp på morgonen – då har du kallt vatten längre!
2. Ta skuggan på allvar
Jobba i skift, flytta arbetsmoment till skuggiga platser om möjligt, och ta pauser i skuggan. Även korta vilor hjälper kroppen återhämta sig från värmen.
Tips: Har ni inte tillräckligt med skugga? Sätt upp tillfälliga solskydd av tyg eller pressenningar.
3. Kyl ned med smarta prylar
Allt från kylvästar och portabla fläktar till blöta handdukar i nacken kan göra underverk. Vissa använder till och med kylklampar i västen på fikarasten.
Tips: En fuktig handduk med isbitar i plastpåse blir en enkel nackkylare.
4. Tid är allt – jobba smartare
Om möjligt, flytta de tyngsta momenten till morgonen eller senare på eftermiddagen när temperaturen sjunker. Att jobba hårt mitt på dagen i 30 graders värme är ingen vinst för någon.
Tips: En timme tidigare start kan göra hela skillnaden.
️ 5. Kom in till oss- och pausa på lagret
Hos oss hittar du mer än bara stål – du hittar också ett lager där temperaturen håller sig behaglig, även när solen steker utanför.
Tips: Sväng förbi, ladda på med stål och ta en liten paus från värmen medan du ändå är här.